Hvad er Type 2 Diabetes?
Det som de fleste forbinder Diabetes med er, at blodsukkeret ikke må blive for højt, at ens egen insulin ikke virker helt som det skal og at man eventuelt skal tage ekstra insulin, hvis man ikke kan holde blodsukkeret nede.
Hos Metabolic Health ser vi på, hvad der i virkeligheden er galt. Det betyder som regel, at der ikke er noget galt med din insulin, men at din krop af forskellige årsager ikke kan tage imod det blodsukker, insulinen vil aflevere.
Det er primært insulin, som sørger for, at omdanne og deponere det vi spiser, til energi til vores celler og fedt til vores depoter.
Der er oftest 1 af 2 ting (eller begge) som er galt, når vi har Type 2 Diabetes.
- Vi har for meget fedt i leveren.
- Vores fedtceller er store.
1.) Fedt i leveren er et stort problem. Leveren styrer rigtig mange ting i kroppen, og hvis der er for meget fedt i den, kan den ikke arbejde ordentligt. I denne tilstand er den blevet lidt insulinresistent. Det betyder blandt andet, at den bestiller mere insulin fra bugspytkirtlen.
Højere insulin i længere tid betyder også, at der med tiden er andre væv, som bliver lidt insulinresistente. Det er på dette tidspunkt, man normalt ville sige, at insulinen ikke virker som den skal. Det er bare ikke helt teknisk rigtigt, da det ikke er insulinen, der er noget galt med. Det er derimod de væv, som den skal påvirke, der er blevet resistente overfor dens virkning. Hvis dette får lov at fortsætte over lang tid og situationen bliver værre, ender det med, at vi ikke kan producere nok insulin selv til, at holde vores blodsukker nede.
2.) De fleste af os har et forudbestemt antal fedtceller og kan ikke bare lige få flere. Vores fedtceller kan kun blive en hvis størrelse. Det betyder, at efterhånden som vi tager på og fedtcellerne nærmer sig deres maksimale størrelse, så bliver vores fedtceller insulinresistente, fordi de ikke kan optage mere energi (fedt).
Hvis vi ikke taber os igen på dette tidspunkt, får vi et problem med vores blodsukker fordi, at der ikke er flere steder at gøre af den overskydende energi end i blodbanerne.
De fleste som rammer dette punkt, har som regel også fedt både i leveren og mellem organerne.
Udover disse 2 ting er de næste primære faktorer kronisk stress og konstant søvnunderskud.